Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Intolerants lactose, Ngedhunaké risiko CHD, safety microbiological, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat
Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Low pangan milai
Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Menehi kulit permukaané, moisturizer Natural, Nglindhungi kulit marang dryness
Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih, asil ing mengilap rambute
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
sumber apik saka Calcium, Sugih ing probiotics
apa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Creme Fraiche
roso
ora nguntungke
ora nguntungke
Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke
Fresh
Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
buttermilk budhoyo, Pasteurized Cream Heavy
Iku sampeyan kudu
Bowl
cheesecloth, jar kaca, stirrer
Wektu Preparation
15 20 menit
5 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
1 day
3- 5 days