Cacik vs Crème fraiche
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
47,00 Kcal
99+
393,00 Kcal
17
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,00 g
99+
2,26 g
99+
Glucides
14,94 g
29
1,46 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
9,78 g
99+
1,80 g
21
Graisses
4,95 g
33
31,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
Indisponible
28 %
11
Graisse Saturée
1,40 g
10
22,10 g
99+
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,52 g
99+
0,85 g
29
Monoinsaturés Graisse
2,83 g
99+
7,66 g
33
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
57,00 mg
24
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,02 mg
32
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
34
0,17 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
17
0,16 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
37
23,50 µg
14
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
34
0,12 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
0,50 mg
22
Vitamine D
29,00 IU
13
0,20 IU
38
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
0,50 mg
17
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
157,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,08 mg
99+
Magnésium
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphore
126,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Potassium
108,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sodium
347,00 mg
31
26,70 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,24 mg
99+
Autre
Eau
89,02 g
64,20 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Faible teneur en glucides des aliments
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Allergie
Cacik et Crème fraiche Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
crème fraiche
Couleur
Indisponible
Blanc
Cacik et Crème fraiche Saveur
Acide
Acide
Cacik et Crème fraiche Arôme
Frais, Odeur aigre
Frais
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Dinde
France
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
5 minutes
Temps de Cuisson
NA
2 jours
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
39,20 F
19
Étagère La vie
1 jour
3- 5 jours
