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Brie Käse
Brie Käse

Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt



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Brie Käse
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Verspannten Joghurt

Brie Käse vs Verspannten Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

416,00 Kcal183,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

334,00 Kcal103,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

57,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

95,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

101,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

20,75 g8,17 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,45 g11,89 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,45 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Fette

27,68 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

20 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

17,41 g0,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,83 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,01 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

100,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

592,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,52 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,24 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

65,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,65 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

184,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,50 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

20,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

188,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

152,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

629,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,38 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

48,42 g76,81 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende
-

Was ist

Was ist

  • Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
  • Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.

Farbe

-
-

Geschmack

Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf
-

Aroma

Ausgesprochen, Stark
-

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

MM100 Kultur, Lab, Nicht pasteurisierter Kuhmilch
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur

Gärmediums

Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Schwergewicht, Messer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

18 Stunden und 3-4 Wochen des Alterns
24-36 Stunden

Kochzeit

25
-

Alterungszeit

7- 10 Tage
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

5- 7 Tage
1- 2 Wochen