Kalorien in 1 Tasse
264,00 Kcal168,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
48,38 Kcal41,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal41,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
96,00 Kcal41,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
4,63 g3,79 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
32,75 g4,48 g
0
205
👆🏻
Faser
0,25 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
32,50 g4,61 g
0
54.08
👆🏻
Fette
5,38 g0,93 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
10 %3 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
3,50 g0,66 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,04 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
1,20 g0,05 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
8,20 G0,31 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,25 mg5,00 mg
0
325
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Vitamine
Vitamin A
1.000,00 IU569,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg0,15 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg13,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg0,29 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg0,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
12,00 IU41,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,02 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
144,80 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,10 mg0,04 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
43,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
123,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
299,25 mg164,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
76,25 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,50 mg0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
65,00 g90,07 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
-
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
-
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Booza oder Arabisch Mastix Eis, ist ein elastischer, klebrig, hohe resistent Eis schmelzen, das Schmelzen in den wärmeren Klimazonen der arabischen Welt verzögern sollte, wo es am häufigsten gefunden.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
-
-
Geschmack
-
Hefig
Aroma
-
Milchig
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Arabisch
Nordkaukasus Regionen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Fußrollenzucker, Creme fraiche, Flüssigstickstoff, Mastix Perlen, Milch, Orangenblütenwasser, Sahlab Pulver
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Mörtel, Stößel, Topf
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
10- 12 Stunden
Kochzeit
20
20
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
-
2- 3 Wochen