Kalori dalam 1 cangkir
264,00 kkal168,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
48,38 kkal41,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal20,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
120,00 kkal41,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
96,00 kkal41,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
4,63 g3,79 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
32,75 g4,48 g
0
205
👆🏻
Serat
0,25 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
32,50 g4,61 g
0
54.08
👆🏻
lemak
5,38 g0,93 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
10 %3 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
3,50 g0,66 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,04 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
1,20 g0,05 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
8,20 g0,31 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,25 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
1.000,00 IU569,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg0,15 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg13,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg0,29 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,60 mg0,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
12,00 IU41,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg1,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg0,02 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
144,80 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,10 mg0,04 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
43,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
123,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
299,25 mg164,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
76,25 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,50 mg0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
65,00 g90,07 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
-
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
-
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin A
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Booza, atau Arab damar wangi es krim, adalah elastis, lengket, tingkat tinggi mencair tahan es krim, yang harus menunda mencair di iklim panas dari dunia Arab, di mana hal ini paling sering ditemukan.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Warna
-
-
Rasa
-
Beragi
Aroma
-
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Arab
daerah Kaukasus Utara
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Caster gula, creme fraiche, Nitrogen cair, manik-manik damar wangi, susu, air bunga jeruk, bubuk Sahlab
bibit kefir, Susu
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Mortir, Alu, panci saus
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
10- 12 jam
Waktunya memasak
20
20
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
-
2- 3 minggu