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Basundi
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Quark
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Quark

Basundi vs Quark

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
375,20 Kcal0,08 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.11 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.18 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.19 Serviergröße
100
100
1.21 Proteine
14,90 g14,10 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.25 Kohlenhydrate
36,20 g3,50 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.30.1 Faser
2,40 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
2.2.3 Zucker
30,50 g3,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
4.7 Fette
20,00 g10,60 g
Yakult Fakten
0.1 175
4.7.7 Fettgehalt
15 %Nicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
4.9.4 Gesättigte Fette
7,60 g7,00 g
Amasi Fakten
0 67
5.2.2 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Milch Fakten
0 162
5.2.6 Polyungesättigten Fette
2,60 g0,01 g
Paneer Fakten
0 48
6.2.3 Einfach ungesättigte Fette
5,60 G0,20 G
Zincica Fakten
0 32.9
9 Ernährung
9.1 Serviergröße
100
100
9.2 Cholesterin
26,00 mg1,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
9.5 Vitamine
9.5.1 Vitamin A
66,00 IU0,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
9.6.7 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
9.6.13 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,30 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
9.6.20 Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 13.112
9.6.24 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg0,01 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
9.6.30 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
9.6.36 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,70 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
9.8.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg1,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
9.8.14 Vitamin-D
195,00 IU0,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
9.9.3 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
9.10.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg0,01 mg
Paneer Fakten
0 24.21
9.11.5 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
12.6 Mineralien
12.6.1 Kalzium
473,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
12.8.2 Eisen
0,95 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 70
12.8.5 Magnesium
3,63 mg10,00 mg
Gelato Fakten
0 444
17.1.4 Phosphor
105,00 mg100,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
18.5.2 Kalium
231,10 mg150,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
18.5.5 Natrium
167,20 mg40,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
18.6.2 Zink
0,45 mg0,60 mg
Gelato Fakten
0 7.31
21.6 Andere
21.6.1 Wasser
Nicht verfügbar80,53 g
Kakaobutter Fakten
0 221
21.6.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
22 Besondere Vorzüge
22.1 Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
22.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
22.2 Haar und Schönheit Vorteile
22.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Nicht Definiert
22.2.2 Haarpflege
Nicht Verfügbar
N/A
22.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
22.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
22.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
22.4 Allergie
22.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Nicht Verfügbar
23 Was ist
23.1 Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
23.1.1 Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
23.1.2 Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Nicht Verfügbar
23.1.3 Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
23.1.4 Vegetarier
23.2 Herkunft
Indien
Deutschland
24 Wie zu machen
24.1 Serviergröße
100
100
24.2 Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Buttermilch, Milch
24.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
24.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
24.4 Zeitdauer
24.4.1 Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
24-36 Stunden
24.4.2 Kochzeit
40
20
24.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
24.5 Lagerung und Haltbarkeit
24.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F86,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
24.5.2 Haltbarkeit
3- 5 Tage
7- 10 Tage