×

Basundi
Basundi

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Basundi
X
Quark

Basundi Vs Quark

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

330,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

375,20 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

120,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

180,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,90 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

36,20 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,40 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

30,50 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

15 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,60 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

2,60 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,60 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

26,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

66,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

473,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,95 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,63 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

231,10 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

167,20 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

60,00 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
-

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac
-

Ce este

Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Lăptos, Dulce, Gros
-

Aromă

Lăptos
-

Vegetarian

da
-

Origine

India
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
24-36 ore

Timp de gătit

40
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
7- 10 zile