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Basundi vs Cacik Ernährung


Basundi
Cacik
Cacik vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
26,00 mg   
40
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,25 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
4,00 µg   
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,44 µg   
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
3,00 mg   
6
Vitamin-D
195,00 IU   
2
29,00 IU   
13
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg   
26
157,00 mg   
99+
Eisen
0,95 mg   
14
1,00 mg   
13
Magnesium
3,63 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Phosphor
105,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+
Kalium
231,10 mg   
23
108,00 mg   
99+
Natrium
167,20 mg   
99+
347,00 mg   
31
Zink
0,45 mg   
99+
1,00 mg   
33
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
89,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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