Basundi vs Buttermilch
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal
21
62,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,90 g
35
3,21 g
99+
Kohlenhydrate
36,20 g
9
12,00 g
31
Faser
2,40 g
7
2,50 g
6
Zucker
30,50 g
99+
1,50 g
19
Fette
20,00 g
99+
3,50 g
20
% Fettgehalt
15 %
9
2 %
2
Gesättigte Fette
7,60 g
99+
1,90 g
14
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
2,60 g
8
0,20 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,60 G
99+
0,83 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
26,00 mg
40
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
66,00 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg
12
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg
35
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,46 µg
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamin-D
195,00 IU
2
52,00 IU
5
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
1,30 µg
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg
3
0,07 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
473,00 mg
26
115,00 mg
99+
Eisen
0,95 mg
14
0,03 mg
99+
Magnesium
3,63 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphor
105,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
135,00 mg
99+
Natrium
167,20 mg
99+
105,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,38 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
87,91 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
Allergie
Basundi und Buttermilch Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
Was ist
Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
Basundi und Buttermilch Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Sauer
Basundi und Buttermilch Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Lactis
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
15- 20 Minuten
Kochzeit
40
20
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
7- 10 Tage
