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Buttermilch vs Colby Käse Ernährung

Buttermilch
Colby Käse
Colby Käse vs Buttermilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
13
Vitamine
  
  
Vitamin A
165,00 IU   
99+
994,00 IU   
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,38 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg   
32
0,83 µg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
52,00 IU   
5
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,28 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
115,00 mg   
99+
685,00 mg   
15
Eisen
0,03 mg   
99+
0,76 mg   
18
Magnesium
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19
Phosphor
85,00 mg   
99+
457,00 mg   
17
Kalium
135,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Natrium
105,00 mg   
99+
604,00 mg   
24
Zink
0,38 mg   
99+
3,07 mg   
12
Andere
  
  
Wasser
87,91 g   
38,20 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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