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Buttermilch vs Colby Käse Ernährung


Colby Käse vs Buttermilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg  
36
0,83 µg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
52,00 IU  
5
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
2,70 µg  
11

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Eisen
0,03 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesium
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphor
85,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Kalium
135,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zink
0,38 mg  
99+
3,07 mg  
14

Andere
  
  

Wasser
87,91 g  
38,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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