Buttermilch vs Goudakäse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
62,00 Kcal
99+
356,00 Kcal
29
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
101,00 Kcal
14
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,21 g
99+
24,94 g
13
Kohlenhydrate
12,00 g
31
2,22 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
2,22 g
22
Fette
3,50 g
20
27,44 g
99+
% Fettgehalt
2 %
2
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
1,90 g
14
17,61 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,20 g
99+
0,66 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,83 G
99+
7,75 G
32
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
114,00 mg
6
Vitamine
Vitamin A
165,00 IU
99+
563,00 IU
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,33 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
21,00 µg
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg
32
1,54 µg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
52,00 IU
5
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
115,00 mg
99+
400,00 mg
28
Eisen
0,03 mg
99+
0,52 mg
25
Magnesium
10,00 mg
99+
70,00 mg
8
Phosphor
85,00 mg
99+
444,00 mg
20
Kalium
135,00 mg
99+
1.409,00 mg
2
Natrium
105,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zink
0,38 mg
99+
1,14 mg
30
Andere
Wasser
87,91 g
41,46 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Allergie
Buttermilch und Goudakäse Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Gelb
Buttermilch und Goudakäse Geschmack
Sauer
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Buttermilch und Goudakäse Aroma
Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Indien
Niederlande
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
Gärmediums
Lactococcus Lactis
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Benötigte Dinge
Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
24 Stunden
Kochzeit
20
120
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
12 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
0,00 °F
23
Haltbarkeit
7- 10 Tage
Etwa 3 Monate
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