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Meine Molkerei Diät


Buttermilch vs Basundi


Basundi vs Buttermilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
62,00 Kcal   
99+
375,20 Kcal   
21

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,21 g   
99+
14,90 g   
35

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
36,20 g   
9

Faser
2,50 g   
6
2,40 g   
7

Zucker
1,50 g   
19
30,50 g   
99+

Fette
3,50 g   
20
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
2 %   
2
15 %   
9

Gesättigte Fette
1,90 g   
14
7,60 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,20 g   
99+
2,60 g   
8

Einfach ungesättigte Fette
0,83 G   
99+
5,60 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
5,40 µg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg   
32
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamin-D
52,00 IU   
5
195,00 IU   
2

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
4,68 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Eisen
0,03 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesium
10,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphor
85,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
135,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Natrium
105,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zink
0,38 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,91 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung   
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme   
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Buttermilch und Basundi Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   

Was ist

Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.   
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Buttermilch und Basundi Geschmack
Sauer   
Milchig, Süß, Dick   

Buttermilch und Basundi Aroma
Säuerlichen Geruch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt   
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   

Gärmediums
Lactococcus Lactis   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
20   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
3- 5 Tage   

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