×

Mursik
Mursik




ADD
Compare

Tất cả Về Mursik

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
yak Bơ
70 1628

1.2 Năng lượng

0,00 kcal
Rank: 98 (Overall)
Sữa hữu cơ
0 904

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Kem đánh
8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

425,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Paneer
12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

0,00 g
Rank: 88 (Overall)
Sữa bốc hơi
0 215

1.8 carbs

12,00 g
Rank: 31 (Overall)
Bơ ca cao
0 205

1.8.1 Chất xơ

2,50 g
Rank: 6 (Overall)
Sữa
0 10.3

1.8.2 Đường

1,50 g
Rank: 19 (Overall)
Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08

1.9 Chất béo

3,50 g
Rank: 20 (Overall)
Yakult
0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer
1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

3,50 g
Rank: 31 (Overall)
Amasi
0 67

1.9.3 Chất béo trans

2,00 g
Rank: 9 (Overall)
Sữa
0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,00 g
Rank: 20 (Overall)
Paneer
0 48

1.9.5 Chất béo

0,25 g
Rank: 77 (Overall)
Zincica
0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,50 mg
Rank: 58 (Overall)
Cream Cheese
0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU
Rank: 81 (Overall)
Bơ đậu phộng
0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg
Rank: 1 (Overall)
Paneer
0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg
Rank: 33 (Overall)
Bơ ca cao
0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg
Rank: 2 (Overall)
Bơ ca cao
0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg
Rank: 1 (Overall)
Kem đánh
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam
Rank: 39 (Overall)
Bơ ca cao
0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam
Rank: 41 (Overall)
Bơ đậu phộng
0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg
Rank: 3 (Overall)
Sữa
0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU
Rank: 36 (Overall)
Sữa chua
0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam
Rank: 2 (Overall)
Sữa
0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg
Rank: 24 (Overall)
Paneer
0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam
Rank: 5 (Overall)
Sữa chua
0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

0,25 mg
Rank: 91 (Overall)
Bơ ca cao
0 1705

2.4.2 Bàn là

5,25 mg
Rank: 3 (Overall)
Paneer
0 70

2.4.3 magnesium

3,25 mg
Rank: 49 (Overall)
Gelato
0 444

2.4.4 Photpho

2,50 mg
Rank: 72 (Overall)
Gelato
0 1409

2.4.5 kali

0,25 mg
Rank: 80 (Overall)
Gelato
0 1794

2.4.6 sodium

1,25 mg
Rank: 84 (Overall)
Bơ ca cao
0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,25 mg
Rank: 60 (Overall)
Gelato
0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

0,25 g
Rank: 79 (Overall)
Bơ ca cao
0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Sữa
0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim

3.1.1 Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic

3.2.2 Chăm sóc tóc

NA

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.

4.1.1 Màu

trắng

4.1.2 vị

Đắng, Nhọn

4.1.3 mùi thơm

Milky

4.1.4 Ăn chay

Vâng

4.2 Gốc

Kenya

5 Làm thế nào để làm cho

5.1 phục vụ Kích thước

100

5.2 Thành phần

Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê

5.2.1 Lên men Agent

Lactobacillus plantarum

5.3 Những điều bạn cần

Bầu khô

5.4 Khoảng thời gian

5.4.1 Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ

5.4.2 Giờ nấu ăn

không áp dụng

5.4.3 lão hóa thời gian

2-4 tuần

5.5 Lưu trữ và Thời gian sống

5.5.1 nhiệt độ lạnh

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Sữa chua đông lạnh
-20 383

5.5.2 Thời gian sống

Khoảng 3 tháng