1 Kalorien
1.1 Kalorien
64,51 Kcal55,00 Kcal
0
904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.11 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.15 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.21 Serviergröße
1.22 Proteine
1.26 Kohlenhydrate
1.29.1 Faser
0,00 gNicht verfügbar
0
10.3
1.30.3 Zucker
29,00 gNicht verfügbar
0
54.08
1.32 Fette
1.32.3 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
2.2.2 Gesättigte Fette
2.3.4 Trans-Fette
2.3.9 Polyungesättigten Fette
2.3.14 Einfach ungesättigte Fette
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
4.2 Cholesterin
4.4 Vitamine
4.4.1 Vitamin A
5.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
5.2.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.4.6 Vitamin B3 (Niacin)
5.4.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,04 mg
-0.026
1.5
5.4.14 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
87
5.5.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
7.1.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8.5.5 Vitamin-D
8.5.8 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
7.5
8.5.10 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
8.5.13 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
30.3
8.7 Mineralien
8.7.1 Kalzium
8.7.5 Eisen
8.7.7 Magnesium
Nicht verfügbar12,00 mg
0
444
8.8.2 Phosphor
Nicht verfügbar91,00 mg
0
1409
8.8.5 Kalium
470,00 mg162,00 mg
0
1794
8.8.8 Natrium
0,00 mg100,00 mg
0
7022.4
8.8.11 Zink
8.10 Andere
8.10.1 Wasser
80,00 gNicht verfügbar
0
221
10.1.5 Koffein
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
12.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ausgezeichnete Haarspülung
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Nicht Verfügbar
13 Was ist
13.1 Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
13.1.1 Farbe
13.1.2 Geschmack
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetarier
13.2 Herkunft
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
14.2 Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
Zitrone, Milch, Essig
14.2.1 Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Nicht Anwendbar
14.3 Benötigte Dinge
14.4 Zeitdauer
14.4.1 Vorbereitungszeit
14.4.2 Kochzeit
14.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.5 Lagerung und Haltbarkeit
14.5.1 Kühltemperatur
100,00 °F39,20 °F
-20
383
14.6.2 Haltbarkeit