×

whey Protein
whey Protein

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Ryazhenka

whey Protein Vs Ryazhenka

1 Calo
1.1 Năng lượng
352,00 kcal66,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcalKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcalKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
78,13 g3,20 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
6,25 g4,80 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
3,10 gKhông có sẵn
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
0,00 g4,80 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
1,56 g3,60 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,00 g2,40 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 gKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,30 gKhông có sẵn
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,16 gKhông có sẵn
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
27,03 mg14,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IUKhông có sẵn
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mgKhông có sẵn
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgamKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgamKhông có sẵn
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mgKhông có sẵn
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 301
1.1.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
Sữa kiện
0 7.5
1.2.1 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 24.21
1.3.1 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgamKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 30.3
1.5 khoáng sản
1.5.1 canxi
469,00 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 1705
1.6.1 Bàn là
1,13 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 70
1.8.1 magnesium
195,00 mgKhông có sẵn
Gelato kiện
0 444
1.9.1 Photpho
1.321,00 mgKhông có sẵn
Gelato kiện
0 1409
1.9.3 kali
500,00 mgKhông có sẵn
Gelato kiện
0 1794
1.9.5 sodium
156,00 mg50,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
1.9.6 kẽm
6,18 mgKhông có sẵn
Gelato kiện
0 7.31
1.11 khác
1.11.1 Nước
3,44 gKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 221
1.11.3 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
2.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
không áp dụng
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
2.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
NA
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
NA
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Sản phẩm từ sữa
3.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
3.1.2 vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Không có sẵn
3.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
3.1.4 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
3.2 Gốc
Châu Âu
Nga
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Sữa
4.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Thùng hàng, Cây khuấy
4.4 Khoảng thời gian
4.4.1 Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
NA
4.4.2 Giờ nấu ăn
NA
480
4.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
4.5 Lưu trữ và Thời gian sống
4.5.1 nhiệt độ lạnh
72,00 ° F39,20 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
4.5.3 Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
2- 3 tuần