×

Ryazhenka
Ryazhenka

Skyr
Skyr



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Skyr

Ryazhenka Vs Skyr

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

155,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

66,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

63,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

63,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,20 g11,00 g
0 215
👆🏻

carbs

4,80 g4,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,80 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,60 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %0 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,40 g0,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

14,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

63,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

16,00 microgam19,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,70 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

49,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

138,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

116,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

510,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

50,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,40 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

74,30 g74,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương

Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Sản phẩm từ sữa
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

Nga
Iceland

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng, Cây khuấy
2 bát, Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
24 giờ

Giờ nấu ăn

480
40

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
3-4 tuần