×

whey Protein
whey Protein

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Ryazhenka

whey Protein vs Ryazhenka

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

113,00 kkal155,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal66,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

27,00 kkal63,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal63,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

103,00 kkal54,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

78,13 g3,20 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,25 g4,80 g
0 205
👆🏻

Serat

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

lemak

1,56 g3,60 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,16 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,03 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

33,00 pg16,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,45 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

469,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,13 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

6,18 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

3,44 g74,30 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Produk susu

Warna

putih
-

Rasa

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
-

Aroma

-
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Eropah
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Wadah, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
-

Waktunya memasak

-
480

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
2- 3 minggu