×

whey Protein
whey Protein

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Kem chua

whey Protein Vs Kem chua

Calo

Năng lượng trong 1 ly

113,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

352,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

27,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

99,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

103,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

78,13 g2,10 g
0 215
👆🏻

carbs

6,25 g2,90 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,00 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

1,56 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %14 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,00 g12,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,30 g0,80 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,16 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

27,03 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

33,00 microgam11,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,45 microgam0,30 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

469,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,13 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

195,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

1.321,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

500,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

156,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

6,18 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

3,44 g71,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

Màu

trắng
trắng

vị

Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Chua

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu
Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Kem Plain, Sữa tách béo

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
bát, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

8- 10 giờ
20- 25 phút

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

72,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 6 tháng
1- 2 tuần