Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
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Importância nutricional e usos
Usos
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Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
Alergia
Sintomas de alergia
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diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Plain Creme, leite desnatado
Fermentação agente
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Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
tigela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
20- 25 minutos
tempo de cozimento
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Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
72,00 °F40,00 °F
-20
383
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Validade
cerca de 6 meses
1- 2 semanas