1 Calorias
1.1 Calorias
352,00 kcal193,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
113,00 kcal455,00 kcal
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal24,00 kcal
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
99,00 kcal57,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelNão aplicável
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
469,00 mg141,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
2.4.4 Fósforo
1 321,00 mg85,00 mg
0
1409
2.4.5 Potássio
500,00 mg211,00 mg
0
1794
2.4.6 Sódio
156,00 mg70,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
2.5 Outro
2.5.1 Agua
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
NA
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
não aplicável
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
desconhecido
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
depende de agentes aromatizantes
azedar
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
Europa
Europa, Grécia, Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Plain Creme, leite desnatado
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
tigela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
20- 25 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade
cerca de 6 meses
1- 2 semanas