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Petit lait Protéine
Petit lait Protéine

Crème Aigre
Crème Aigre



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Petit lait Protéine
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Crème Aigre

Petit lait Protéine vs Crème Aigre

Calories

Calories dans 1 tasse

113,00 Kcal455,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

352,00 Kcal193,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

27,00 Kcal24,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

99,00 Kcal57,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

103,00 Kcal197,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

78,13 g2,10 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,25 g2,90 g
0 205
👆🏻

Fibre

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,00 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

1,56 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %14 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,00 g12,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,80 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,16 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,03 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

0,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,61 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

2,02 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

33,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,45 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

469,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,13 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

195,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

1 321,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

500,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

3,44 g71,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Dépend des agents aromatisants ajoutés
Acide

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe
Europe, Grèce, Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Crème ordinaire, Lait écrémé

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Bol, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

8- 10 heures
20- 25 minutes

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

72,00 F40,00 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 6 mois
12 semaines