Lassi Vs quark
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
83,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,05 g
99+
14,10 g
37
carbs
10,58 g
34
3,50 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
Không có sẵn
3,50 g
31
Chất béo
3,29 g
18
10,60 g
99+
Chất béo bão hòa
1,00 g
9
7,00 g
40
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
1,00 g
20
0,01 g
99+
Chất béo
2,00 g
99+
0,20 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
27,00 mg
39
1,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam
31
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam
99+
0,70 microgam
26
Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg
10
1,00 mg
16
Vitamin D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg
35
0,01 mg
40
Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam
17
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
101,39 mg
99+
130,00 mg
99+
Bàn là
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
magnesium
9,64 mg
99+
10,00 mg
99+
Photpho
85,70 mg
99+
100,00 mg
99+
kali
142,14 mg
99+
150,00 mg
99+
sodium
38,84 mg
99+
40,00 mg
99+
kẽm
0,39 mg
99+
0,60 mg
38
khác
Nước
Không có sẵn
80,53 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
Không xác định
Chăm sóc tóc
không áp dụng
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
dị ứng
Lassi và quark Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Character length exceed error
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Lassi và quark vị
Không có sẵn
Không có sẵn
Lassi và quark mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
nước Đức
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Sữa bơ, Sữa
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
24-36 giờ
Giờ nấu ăn
NA
20
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
45,00 ° F
16
86,00 ° F
7
Thời gian sống
3- 5 ngày
7- 10 ngày
|
||
|
||
|
