×

Creme Fraiche
Creme Fraiche

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Creme Fraiche
X
kefir

Creme Fraiche Vs kefir

Calo

Năng lượng trong 1 ly

457,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

393,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

52,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

110,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

396,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,26 g3,79 g
0 215
👆🏻

carbs

1,46 g4,48 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,80 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

31,00 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

28 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

22,10 g0,66 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,04 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,85 g0,05 g
0 48
👆🏻

Chất béo

7,66 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

57,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

190,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

23,50 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,50 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,20 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam1,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,50 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

75,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,08 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

64,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

101,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

26,70 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,24 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

64,20 g90,07 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Carb Thực phẩm thấp
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô
Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Creme Fraiche
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.

Màu

trắng
-

vị

Chua
Khoa trương

mùi thơm

Tươi
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Pháp
Bắc Caucasus Regions

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

5 phút
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

2 ngày
20

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3- 5 ngày
2- 3 tuần