×

creme Fraiche
creme Fraiche

kefir
kefir



ADD
Compare
X
creme Fraiche
X
kefir

creme Fraiche vs kefir

1 kalori
1.1 kalori
393,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
2,26 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
1,46 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
1,80 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
31,00 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
28 %Tidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
22,10 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,04 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,85 g0,05 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
7,66 g0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
57,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
190,00 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,20 IU41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
75,00 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,08 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
0,00 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
64,00 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
101,00 mg164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
26,70 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,24 mg0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
64,20 g90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Makanan rendah karbohidrat
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Memberikan kulit lebih halus
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
creme Fraiche
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
4.1.1 Warna
putih
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Asam
Beragi
4.1.3 Aroma
Segar
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Perancis
daerah Kaukasus Utara
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat
bibit kefir, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5 menit
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
2 hari
20
5.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
3- 5 hari
2- 3 minggu