×

Fraiche creme
Fraiche creme

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Fraiche creme
X
Chefir

Fraiche creme Vs Chefir

1 Calorii
1.1 calorii
393,00 kcal41,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
2,26 G3,79 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
1,46 G4,48 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
1,80 G4,61 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
31,00 G0,93 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
28 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
22,10 G0,66 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,04 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,85 G0,05 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
7,66 G0,31 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
57,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
190,00 UI569,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg0,15 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,06 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg0,20 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,20 UI41,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil1,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,10 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
75,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,08 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
0,00 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
64,00 mg105,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
101,00 mg164,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
26,70 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,24 mg0,46 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
64,20 G90,07 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
3.1.1 Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune
Oferă o piele mai fină
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Fraiche creme
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Acru
înspumat
4.1.3 Aromă
Proaspăt
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Franţa
regiunile Caucazului de Nord
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată
Seminte de chefir, Tot laptele
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5 minute
10- 12 oră
5.4.2 Timp de gătit
2 zile
20
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
3- 5 zile
2- 3 săptămâni