×

Amasi
Amasi

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Amasi
X
Smetana

Amasi Vs Smetana

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

126,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

64,51 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

31,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

63,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

82,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,30 g2,50 g
0 215
👆🏻

carbs

4,50 g2,40 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

29,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,70 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %25 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

85,80 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

17,00 microgam10,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 microgam0,40 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,80 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,10 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

90,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

32,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

157,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

470,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

0,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,25 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

80,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Chống viêm, Giảm chất béo không mong muốn, Trận Tiêu chảy, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Lợi ích chung khác

Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, An toàn vi sinh, Làm dịu Miệng Loét Và Candiasis
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó là một superdrink probiotic
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Trong thuật ngữ đơn giản, Amasi là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Màu

trắng
-

vị

Chua
Chua

mùi thơm

Milky
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu phi
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Một chút tương tự từ một loạt trước, Sữa
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua

Lên men Agent

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

100,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
10 Để 14 Ngày