1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.2 Calorie
64,51 kcal292,00 kcal
0
904
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.3 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.5 Servendo taglia
1.6 Proteine
1.7 Carboidrati
1.7.2 Fibra
1.7.4 Zucchero
1.8 grassi
1.8.2 Contenuto grasso
1.8.5 Grassi saturi
1.8.7 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
0
162
1.8.9 Grassi polinsaturi
1.8.11 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.9 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.4.11 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile10,00 µg
0
87
2.4.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.5.2 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.5.4 Vitamina D
2.5.5 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibileNon disponibile
0
7.5
2.5.6 Vitamina E (alfa tocoferolo)
2.5.7 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,00 µg
0
30.3
2.6 Minerali
2.6.1 Calcio
2.6.2 Ferro
2.6.3 Magnesio
Non disponibile9,00 mg
0
444
2.6.4 Fosforo
Non disponibile60,00 mg
0
1409
2.6.5 Potassio
470,00 mg100,00 mg
0
1794
2.6.6 Sodio
2.6.7 Zinco
2.7 Altro
2.7.1 Acqua
2.7.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
3.1.1 Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Si tratta di un drink probiotico
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
4.1.1 Colore
4.1.2 Sapore
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte
panna pastorizzata, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
Non applicabile
Non applicabile
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
100,00 °F39,20 °F
-20
383
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
10 a 14 giorni