×

Amasi
Amasi

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Amasi
X
Smetana

Amasi Vs Smetana

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
64,51 kcal292,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.5 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.11 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.15 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.18 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.19 serving Size
100
100
1.20 eiwitten
3,30 G2,50 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.23 Koolhydraten
4,50 G2,40 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.25.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.26.2 Suiker
29,00 G2,40 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.28 Fats
3,70 G30,00 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.28.3 Vetgehalte
Niet beschikbaar25 %
paneer Feiten
1 91
1.28.7 Verzadigd vet
0,00 G18,20 G
Melk
0 67
1.28.10 Trans vet
0,00 GNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 162
2.2.1 Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G1,10 G
paneer Feiten
0 48
2.3.2 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G9,00 G
Zincica Feiten
0 32.9
3 Voeding
3.1 serving Size
100
100
3.2 cholesterol
0,00 mg90,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
3.3 vitaminen
3.3.1 vitamine A
85,80 IU60,30 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
3.3.4 Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,00 mg
paneer Feiten
0 3.5
3.3.6 Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg0,40 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
3.3.9 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,10 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
3.3.11 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,00 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
3.3.13 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar10,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
3.3.16 Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug0,40 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
3.3.19 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg1,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
3.3.21 Vitamine D
0,80 IU0,60 IU
Yoghurt Feiten
0 301
3.3.24 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 7.5
3.4.2 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg0,90 mg
paneer Feiten
0 24.21
4.2.1 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,00 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
4.3 mineralen
4.3.1 Calcium
90,00 mg80,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
4.4.2 Ijzer
0,00 mg0,10 mg
paneer Feiten
0 70
4.4.4 Magnesium
Niet beschikbaar9,00 mg
Gelato Feiten
0 444
4.4.7 Fosfor
Niet beschikbaar60,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
4.4.9 Kalium
470,00 mg100,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
4.5.3 Natrium
0,00 mg30,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
6.1.4 Zink
0,25 mg0,30 mg
Gelato Feiten
0 7.31
7.6 anders
7.6.1 Water
80,00 G63,80 G
Cacaoboter Feiten
0 221
7.6.3 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
8 Voordelen
8.1 Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
8.1.1 Andere algemene voordelen
Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
8.2 Hair and Beauty Voordelen
8.2.1 Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
8.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
8.3 Nutritional Belang en toepassingen
8.3.1 Bestedingen
Het is een probioticum superdrink
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
8.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
8.4 Allergie
8.4.1 allergiesymptomen
opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
9 Wat is
9.1 Wat is
In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
9.1.1 Kleur
Wit
Niet beschikbaar
9.1.2 Smaak
zuur
zuur
9.1.3 Aroma
Melkachtig
Melkachtig
9.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
9.2 Oorsprong
Afrika
Rusland
10 Hoe te Maken
10.1 serving Size
100
100
10.2 ingrediënten
Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
10.2.1 vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Not Applicable
10.3 Dingen die je nodig hebt
houder
Kom
10.4 Tijds duur
10.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
24-36 uur
10.4.2 Kooktijd
Niet toepasbaar
Niet toepasbaar
10.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
10.5 Opslag en houdbaarheid
10.5.1 Refrigeration Temperature
100,00 ° F39,20 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
10.5.3 Houdbaarheid
2- 3 weken
10 tot 14 dagen