×

Amasi
Amasi

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Amasi
X
Smetana

Amasi Vs Smetana

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

126,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

64,51 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

82,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,30 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,50 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

29,00 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,70 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

85,80 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

17,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

32,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

157,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

470,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

0,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,00 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este un superdrink probiotic
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Lăptos
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Africa
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

100,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
10 până la 14 zile