1 Calorii
1.1 calorii
64,51 kcal292,00 kcal
0
904
1.6 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.11 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.16 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.18 Portie
1.19 proteine
1.20 Carbohidrați
1.20.3 Fibră
1.20.6 Zahăr
2.3 grăsimi
2.3.2 Conținut de grăsime
2.4.4 Grăsime saturată
2.4.7 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
2.4.10 polinesaturate Grăsime
2.4.13 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.4 vitamine
4.4.1 vitamina A
4.4.4 Vitamina B1 (tiamină)
4.4.7 Vitamina B2 (riboflavina)
4.4.10 Vitamina B3 (niacina)
4.4.13 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.5.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil10,00 pg
0
87
4.5.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.5.9 Vitamina C (acid ascorbic)
4.5.12 Vitamina D
4.5.15 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
7.5
4.5.19 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.6.2 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,00 pg
0
30.3
6.2 minerale
6.2.1 Calciu
7.5.5 Fier
7.5.6 Magneziu
Nu e disponibil9,00 mg
0
444
7.5.8 Fosfor
Nu e disponibil60,00 mg
0
1409
7.5.10 Potasiu
470,00 mg100,00 mg
0
1794
7.5.12 Sodiu
7.5.14 Zinc
7.7 Alte
7.7.1 Apă
7.7.3 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
11.2.2 Alte beneficii pe generale
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
11.3 Coafura si frumusete Beneficiile
11.3.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
11.3.3 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
11.5 Importanța nutritivă și utilizările
11.5.1 utilizări
Este un superdrink probiotic
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
11.5.2 Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
11.6 Alergie
11.6.1 Simptomele de alergie
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
12 Ce este
12.1 Ce este
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
12.1.1 Culoare
12.1.2 Aromă
12.1.3 Aromă
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
13.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
Nu se aplică
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
100,00 ° F39,20 ° F
-20
383
13.5.3 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
10 până la 14 zile