Acasă
Dieta Mea Lactate


Zincica Vs Quark


Quark Vs Zincica


Calorii

Calorii În 1 Cupa
-  
215,00 kcal  
34

calorii
40,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
45,00 kcal  
26
25,00 kcal  
18

Calorii În 1 Oz
-  
64,00 kcal  
30

Calorii 1 felie de
-  
265,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,70 G  
99+
14,10 G  
37

Carbohidrați
4,80 G  
99+
3,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,60 G  
33
3,50 G  
32

grăsimi
1,10 G  
9
10,60 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
20 %  
17

Grăsime saturată
0,95 G  
8
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,70 pg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
1,00 mg  
25

Vitamina D
41,00 UI  
13
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasiu
164,00 mg  
38
150,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,46 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  
-  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  
-  

Ce este

Ce este
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru, Dulce  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Republica Cehă, Polonia  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte de oaie  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile  
24-36 ore  

Timp de gătit
2 zile  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
46,40 ° F  
15
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate