Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Zincica Vs quark


quark Vs Zincica


Calo

Năng lượng trong 1 ly
-  
215,00 kcal  
34

Năng lượng
40,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
45,00 kcal  
26
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
-  
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
-  
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,70 g  
99+
14,10 g  
37

carbs
4,80 g  
99+
3,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,60 g  
33
3,50 g  
32

Chất béo
1,10 g  
9
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
20 %  
17

Chất béo bão hòa
0,95 g  
8
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,01 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam  
99+
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
1,00 mg  
25

Vitamin D
41,00 IU  
13
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Photpho
105,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

kali
164,00 mg  
38
150,00 mg  
99+

sodium
40,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,46 mg  
99+
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
90,07 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Hoạt động chống khối u, Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Ung thư Ngăn chặn, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp Để Ngăn Rosacea, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn  
-  

Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Nó là một superdrink probiotic  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Slow Để tăng cân Hoặc Chiều cao  
-  

Những gì là

Những gì là
Žinčica hoặc Žinčice là một thức uống làm từ cừu whey sữa tương tự như kefir. Nó là một sản phẩm phụ trong quá trình làm bryndza pho mát.  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
-  
-  

vị
Chua, Ngọt  
-  

mùi thơm
Mùi chua  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Cộng hòa Séc, Ba Lan  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa cừu  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
2 ngày  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
46,40 ° F  
15
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa