Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Fontina Brânză


Zer
Fontina Brânză Vs Zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
98,00 kcal  
8
513,00 kcal  
99+

calorii
62,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
2,00 kcal  
1
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
13,00 kcal  
3
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
40,00 kcal  
4
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
3,21 G  
99+
25,60 G  
9

Carbohidrați
12,00 G  
31
1,55 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
1,55 G  
21

grăsimi
3,50 G  
20
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
45 %  
33

Grăsime saturată
1,90 G  
17
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
0,83 G  
99+
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg  
36
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
52,00 UI  
5
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fier
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
85,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasiu
135,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,38 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
87,91 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
-  
Fildeş  

Aromă
Acru  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
miros acru  
Blând, miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
India  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis  
-  

Lucruri pe care trebuie
Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate