Acasă
Dieta Mea Lactate


Fontina Brânză Vs Zer


Zer
Zer Vs Fontina Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
513,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

calorii
389,00 kcal  
18
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
58,00 kcal  
32
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
109,00 kcal  
35
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
25,60 G  
9
3,21 G  
99+

Carbohidrați
1,55 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
1,55 G  
21
1,50 G  
20

grăsimi
31,14 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
45 %  
33
2 %  
2

Grăsime saturată
19,20 G  
99+
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,65 G  
12
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,69 G  
21
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
153,00 mg  
5
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
913,00 UI  
19
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,00 pg  
37
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 pg  
8
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 UI  
23
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,27 mg  
30
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
550,00 mg  
21
115,00 mg  
99+

Fier
0,23 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Fosfor
346,00 mg  
28
85,00 mg  
99+

Potasiu
64,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodiu
800,00 mg  
13
105,00 mg  
99+

Zinc
3,50 mg  
9
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
37,92 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
Fildeş  
-  

Aromă
cremoase, Neted, Tartă  
Acru  

Aromă
Blând, miros acru  
miros acru  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Italia  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
90  
20  

Timp de imbatranire
3 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate