Smetana Vs Kumis
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
292,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
2,50 G
99+
6,00 G
99+
Koolhydraten
2,40 G
99+
28,00 G
13
Vezel
0,00 G
15
3,00 G
4
Suiker
2,40 G
25
12,00 G
99+
Fats
30,00 G
99+
7,00 G
38
% Vetgehalte
25 %
10
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
18,20 G
99+
5,00 G
34
Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G
18
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G
17
0,00 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
90,00 mg
17
20,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
60,30 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg
14
Niet beschikbaar
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug
25
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug
37
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
3,60 mg
5
Vitamine D
0,60 IU
35
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg
9
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
80,00 mg
99+
220,00 mg
40
Ijzer
0,10 mg
99+
1,12 mg
12
Magnesium
9,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Fosfor
60,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Kalium
100,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Natrium
30,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
Niet beschikbaar
anders
Water
63,80 G
Niet beschikbaar
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
NA
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
Allergie
Smetana En Kumis allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Soort melk
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Smetana En Kumis Smaak
zuur
Niet beschikbaar
Smetana En Kumis Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Rusland
Tartaar
Hoe te Maken
serving Size
100
200
ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
3-5 dagen
Kooktijd
Niet toepasbaar
paar uren
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
55,00 ° F
13
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
Onbekend
