Acasă
Dieta Mea Lactate


Ryazhenka Vs Brânză de vacă


Brânză de vacă Vs Ryazhenka


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
206,00 kcal  
32

calorii
66,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
48,00 kcal  
21

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
206,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
4,80 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
2,67 G  
27

grăsimi
3,60 G  
21
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
4 %  
4
4 %  
4

Grăsime saturată
2,40 G  
24
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
63,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 UI  
8
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
138,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
510,00 mg  
10
104,00 mg  
99+

Sodiu
50,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,40 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,30 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Curăță din piele de brevet de invenție  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Rusia  
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Agitator  
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
30- 40 minute  

Timp de gătit
480  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate