Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Vs Kwark


Kwark Vs Ryazhenka


Calorieën

calorieën per 100g
66,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,20 G   
99+
11,12 G   
39

Koolhydraten
4,80 G   
99+
3,38 G   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
0,00 G   
15

Suiker
4,80 G   
99+
2,67 G   
26

Fats
3,60 G   
21
4,30 G   
29

Verzadigd vet
2,40 G   
21
1,72 G   
12

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,12 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,78 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
14,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
Niet beschikbaar   
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar   
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
29

Vitamine D
Niet beschikbaar   
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
Niet beschikbaar   
83,00 mg   
99+

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
8,00 mg   
99+

Fosfor
Niet beschikbaar   
159,00 mg   
38

Kalium
Niet beschikbaar   
104,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen   
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen   
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur   
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   

Haarverzorging
NA   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Reinigt lakleer   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Ryazhenka En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Zuivelproduct   
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Ryazhenka En Kwark Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Ryazhenka En Kwark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Rusland   
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk   
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder   
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
NA   
30- 40 minuten   

Kooktijd
480   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 weken   
7- 10 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten