Ryazhenka Vs Kwark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
66,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,20 G
99+
11,12 G
39
Koolhydraten
4,80 G
99+
3,38 G
99+
Vezel
Niet beschikbaar
0,00 G
15
Suiker
4,80 G
99+
2,67 G
26
Fats
3,60 G
21
4,30 G
29
Verzadigd vet
2,40 G
21
1,72 G
12
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,12 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,78 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg
99+
17,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
Niet beschikbaar
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,05 mg
39
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
12,00 ug
23
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,43 ug
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar
0,00 mg
29
Vitamine D
Niet beschikbaar
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
Niet beschikbaar
83,00 mg
99+
Ijzer
Niet beschikbaar
0,07 mg
99+
Magnesium
Niet beschikbaar
8,00 mg
99+
Fosfor
Niet beschikbaar
159,00 mg
38
Kalium
Niet beschikbaar
104,00 mg
99+
Natrium
50,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
Niet beschikbaar
0,40 mg
99+
anders
Water
Niet beschikbaar
79,79 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
NA
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
Ryazhenka En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Zuivelproduct
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Ryazhenka En Kwark Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Ryazhenka En Kwark Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Oorsprong
Rusland
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
NA
30- 40 minuten
Kooktijd
480
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
2- 3 weken
7- 10 dagen
