Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate.
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine