Quark Vs Smântână
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
455,00 kcal
15
calorii per 100g
0,08 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
24,00 kcal
8
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
57,00 kcal
6
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
14,10 G
37
2,10 G
99+
Carbohidrați
3,50 G
99+
2,90 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
3,50 G
31
2,90 G
27
grăsimi
10,60 G
99+
20,00 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
14 %
8
Grăsime saturată
7,00 G
40
12,00 G
99+
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
0,80 G
32
mononesaturate Grăsime
0,20 G
99+
5,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg
99+
52,00 mg
28
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
436,00 UI
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
11,00 pg
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg
26
0,30 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,90 mg
17
Vitamina D
0,00 UI
39
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,40 mg
18
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
0,70 pg
22
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magneziu
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
100,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potasiu
150,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sodiu
40,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
0,30 mg
99+
Alte
Apă
80,53 G
71,00 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
N / A
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nedefinit
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
N / A
Necunoscut
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Alergie
Quark Și Smântână Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Ce este
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Character length exceed error
Culoare
Nu e disponibil
alb
Quark Și Smântână Aromă
Nu e disponibil
Acru
Quark Și Smântână Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
Germania
Europa, Grecia, Italia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Lapte
Crema neteda, Lapte degresat
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Castron, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
20- 25 minute
Timp de gătit
20
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F
7
40,00 ° F
18
Termen de valabilitate
7- 10 zile
1- 2 săptămâni
