quark vs krim
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
455,00 kkal
15
kalori per 100g
0,08 kkal
99+
193,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
24,00 kkal
8
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
57,00 kkal
6
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g
37
2,10 g
99+
Karbohidrat
3,50 g
99+
2,90 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,50 g
31
2,90 g
27
lemak
10,60 g
99+
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
14 %
8
Lemak jenuh
7,00 g
40
12,00 g
99+
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
0,80 g
32
monounsaturated Fat
0,20 g
99+
5,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg
99+
52,00 mg
28
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
11,00 pg
24
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg
26
0,30 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
0,90 mg
17
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,40 mg
18
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
100,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sodium
40,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Seng
0,60 mg
38
0,30 mg
99+
Lain
air
80,53 g
71,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
NA
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
NA
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Alergi
quark dan krim Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Warna
Tidak tersedia
putih
quark dan krim Rasa
Tidak tersedia
Asam
quark dan krim Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Jerman
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
krim polos, susu tanpa rum
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Mangkuk, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
20- 25 menit
Waktunya memasak
20
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F
7
40,00 ° F
18
Shelf hidup
7- 10 hari
1- 2 Minggu
