quark Vs Kem chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
455,00 kcal
15
Năng lượng 100g
0,08 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
24,00 kcal
8
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
57,00 kcal
6
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
14,10 g
37
2,10 g
99+
carbs
3,50 g
99+
2,90 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
3,50 g
31
2,90 g
27
Chất béo
10,60 g
99+
20,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
14 %
8
Chất béo bão hòa
7,00 g
40
12,00 g
99+
Chất béo trans
Không có sẵn
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,01 g
99+
0,80 g
32
Chất béo
0,20 g
99+
5,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn
11,00 microgam
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam
26
0,30 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,90 mg
17
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg
40
0,40 mg
18
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
0,70 microgam
22
khoáng sản
canxi
130,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Bàn là
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
magnesium
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Photpho
100,00 mg
99+
85,00 mg
99+
kali
150,00 mg
99+
211,00 mg
24
sodium
40,00 mg
99+
70,00 mg
99+
kẽm
0,60 mg
38
0,30 mg
99+
khác
Nước
80,53 g
71,00 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
NA
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Không xác định
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
NA
không xác định
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
NA
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
dị ứng
quark và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Character length exceed error
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Màu
Không có sẵn
trắng
quark và Kem chua vị
Không có sẵn
Chua
quark và Kem chua mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
nước Đức
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa bơ, Sữa
Kem Plain, Sữa tách béo
Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy
bát, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
20- 25 phút
Giờ nấu ăn
20
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
86,00 ° F
7
40,00 ° F
18
Thời gian sống
7- 10 ngày
1- 2 tuần
|
||
|
||
|
