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Dieta Mea Lactate

lassi Vs Branza Camembert Nutriție

lassi
Branza Camembert
Branza Camembert Vs lassi Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
27,00 mg   
39
72,00 mg   
21
vitamine
  
  
vitamina A
33,42 UI   
99+
820,00 UI   
23
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
62,00 pg   
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
1,30 pg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 UI   
37
18,00 UI   
23
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,40 pg   
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,21 mg   
27
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
2,00 pg   
15
minerale
  
  
Calciu
101,39 mg   
99+
388,00 mg   
29
Fier
0,06 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magneziu
9,64 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fosfor
85,70 mg   
99+
347,00 mg   
27
Potasiu
142,14 mg   
99+
187,00 mg   
31
Sodiu
38,84 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zinc
0,39 mg   
99+
2,38 mg   
25
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
51,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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