Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de măgar Vs Branza Camembert Nutriție


Branza Camembert Vs Lapte de măgar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
6,50 mg   
99+
72,00 mg   
21

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
820,00 UI   
23

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
62,00 pg   
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
18,00 UI   
23

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,40 pg   
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,00 pg   
15

minerale
  
  

Calciu
67,67 mg   
99+
388,00 mg   
29

Fier
Nu e disponibil   
0,33 mg   
34

Magneziu
3,73 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosfor
48,70 mg   
99+
347,00 mg   
27

Potasiu
49,72 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sodiu
21,83 mg   
99+
842,00 mg   
11

Zinc
Nu e disponibil   
2,38 mg   
25

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
51,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate