Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs kumis Fapte


kumis Vs Quark Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,08 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,10 G   
37
6,00 G   
99+

Carbohidrați
3,50 G   
99+
28,00 G   
13

Fibră
0,00 G   
15
3,00 G   
4

Zahăr
3,50 G   
31
12,00 G   
99+

grăsimi
10,60 G   
99+
7,00 G   
38

Grăsime saturată
7,00 G   
40
5,00 G   
34

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
0,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
3,60 mg   
5

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Fier
0,00 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magneziu
10,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fosfor
100,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
150,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
40,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nedefinit   
N / A   

Ingrijirea parului
N / A   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic   

Alergie
  
  

Quark Și kumis Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   
Fel de lapte   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Quark Și kumis Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Quark Și kumis Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Origine
Germania   
tătar   

Modul de a face

Portie
100   
200   

ingrediente
Zer, Lapte   
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
3 până la 5 zile   

Timp de gătit
20   
câteva ore   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F   
7
55,00 ° F   
13

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
Necunoscut   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate