Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Jenis susu
Bahan
Mentega susu, susu
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Wadah
Waktu persiapan
24-36 jam
3 sampai 5 hari
Waktunya memasak
20
beberapa jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup