Quark vs Kumis
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,08 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
14,10 g
37
6,00 g
99+
Carboidrati
3,50 g
99+
28,00 g
13
Fibra
0,00 g
15
3,00 g
4
Zucchero
3,50 g
31
12,00 g
99+
grassi
10,60 g
99+
7,00 g
38
Grassi saturi
7,00 g
40
5,00 g
34
Grassi polinsaturi
0,01 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,20 g
99+
0,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
1,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg
27
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
3,60 mg
5
Vitamina D
0,00 IU
39
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
Non disponibile
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
220,00 mg
40
Ferro
0,00 mg
99+
1,12 mg
12
Magnesio
10,00 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
100,00 mg
99+
Non disponibile
Potassio
150,00 mg
99+
Non disponibile
Sodio
40,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinco
0,60 mg
38
Non disponibile
Altro
Acqua
80,53 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Non definito
NA
Cura dei capelli
NA
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
Allergia
Quark e Kumis Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
tipo di latte
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Quark e Kumis Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Quark e Kumis Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
Origine
Germania
tatar
Come rendere
Servendo taglia
100
200
Ingredienti
burro di latte, latte
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
3 a 5 giorni
Tempo di cottura
20
Poche ore
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
86,00 °F
7
55,00 °F
13
Durata di conservazione
7- 10 giorni
Sconosciuto
