Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Brânză Edam Fapte


Brânză Edam Vs Quark Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,08 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,10 G   
37
24,99 G   
12

Carbohidrați
3,50 G   
99+
1,43 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
3,50 G   
31
1,43 G   
18

grăsimi
10,60 G   
99+
27,80 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
28 %   
11

Grăsime saturată
7,00 G   
40
17,57 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
0,67 G   
39

mononesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
8,13 G   
25

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
825,00 UI   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Fier
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
100,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potasiu
150,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodiu
40,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,60 mg   
38
3,75 mg   
7

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
41,56 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Brânză de inimă sănătoasă   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nedefinit   
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
N / A   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu e disponibil   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Quark Și Brânză Edam Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Quark Și Brânză Edam Aromă
Nu e disponibil   
Blând, cu gust de nucă, Sărat   

Quark Și Brânză Edam Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
Germania   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Lapte   
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
10- 12 oră   

Timp de gătit
20   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4 săptămâni - 10 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate