Paneer Vs lassi
Calorii
calorii La 1 Pat
79,90 kcal
2
Nu e disponibil
calorii per 100g
43,50 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
12,20 kcal
1
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
12,20 kcal
1
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
18,30 G
30
3,05 G
99+
Carbohidrați
5,50 G
99+
10,58 G
34
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
5,50 G
99+
Nu e disponibil
grăsimi
0,90 G
6
3,29 G
18
% Conținut de grăsime
1 %
1
Nu e disponibil
Grăsime saturată
0,60 G
5
1,00 G
9
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
0,30 G
99+
2,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
4,60 mg
99+
27,00 mg
39
vitamine
vitamina A
174,00 UI
99+
33,42 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg
34
6,08 pg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg
30
0,23 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg
28
2,21 mg
10
Vitamina D
46,00 UI
10
0,22 UI
37
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,09 mg
35
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
1,62 pg
17
minerale
Calciu
127,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magneziu
11,90 mg
36
9,64 mg
99+
Fosfor
101,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potasiu
161,00 mg
36
142,14 mg
99+
Sodiu
47,50 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
0,39 mg
99+
Alte
Apă
89,40 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Nu se aplică
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
Paneer Și lassi Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Culoare
alb
Nu e disponibil
Paneer Și lassi Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
Paneer Și lassi Aromă
Proaspăt, Lăptos
Nu e disponibil
Vegetarian
da
da
Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Europa, Grecia, Italia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
30- 40 minute
10- 15 minute
Timp de gătit
15
N / A
Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
45,00 ° F
16
Termen de valabilitate
5- 7 zile
3- 5 zile
