Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Paneer Vs încordat Iaurt Nutriție
f
Paneer
încordat Iaurt
încordat Iaurt Vs Paneer Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
4,60 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
174,00 UI
99+
111,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg
34
9,00 pg
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg
30
0,50 pg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg
28
0,70 mg
19
Vitamina D
46,00 UI
10
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
0,00 pg
27
minerale
Calciu
127,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magneziu
11,90 mg
36
10,00 mg
99+
Fosfor
101,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potasiu
161,00 mg
36
129,00 mg
99+
Sodiu
47,50 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
0,41 mg
99+
Alte
Apă
89,40 G
76,81 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Paneer Vs Brânză feta
Paneer Vs Branza albastra
Paneer Vs Branza mozzarella
Tipuri de brânză
Brânză de vacă Fapte
Cremă de brânză Fapte
Cremă Fapte
Caramel Fapte
Brânză feta Fapte
Branza mozzarella F...
Tipuri de brânză
Branza albastra
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză elvețiană
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Tot laptele
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
încordat Iaurt Vs Cremă de ...
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
încordat Iaurt Vs Caramel
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
încordat Iaurt Vs Cremă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...