Acasă
Dieta Mea Lactate


Paneer Vs Brânză


Brânză Vs Paneer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
79,90 kcal  
5
455,00 kcal  
99+

calorii
43,50 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorii In 1 Tbsp
98,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
12,20 kcal  
2
113,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
12,20 kcal  
1
113,00 kcal  
37

Portie
100  
100  

proteine
18,30 G  
30
100,00 G  
3

Carbohidrați
5,50 G  
99+
3,70 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,50 G  
99+
2,30 G  
25

grăsimi
0,90 G  
6
31,79 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
34 %  
30

Grăsime saturată
0,60 G  
5
18,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
1,10 G  
13

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,30 G  
17

mononesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
8,00 G  
30

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,60 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
174,00 UI  
99+
945,00 UI  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg  
39
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
46,00 UI  
11
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Fier
0,00 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magneziu
11,90 mg  
39
26,00 mg  
22

Fosfor
101,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasiu
161,00 mg  
40
132,00 mg  
99+

Sodiu
47,50 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,50 mg  
99+
2,49 mg  
26

Alte
  
  

Apă
89,40 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  
îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Aromă
Proaspăt, Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
20- 25 minute  

Timp de gătit
15  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate