Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Brânză feta Nutriție


Brânză feta Vs Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
422,00 UI  
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,23 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
1,27 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,99 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,42 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
48,00 pg  
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
2,54 pg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 UI  
23
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,18 mg  
38

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
493,00 mg  
25

Fier
0,63 mg  
23
0,65 mg  
21

Magneziu
26,00 mg  
22
19,00 mg  
29

Fosfor
641,00 mg  
7
337,00 mg  
29

Potasiu
132,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Sodiu
1.671,00 mg  
6
917,00 mg  
9

Zinc
2,49 mg  
26
2,88 mg  
19

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
55,22 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate