Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Amasi


Amasi Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
126,00 kcal  
15

calorii
200,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
82,00 kcal  
20

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
3,30 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
4,50 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
29,00 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
3,70 G  
22

Conținut de grăsime
1 %  
1
3 %  
3

Grăsime saturată
5,00 G  
37
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
90,00 mg  
99+

Fier
1,12 mg  
12
0,00 mg  
99+

Magneziu
13,00 mg  
36
32,00 mg  
16

Fosfor
98,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasiu
91,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodiu
150,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
tătar  
Africa  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
10- 12 oră  

Timp de gătit
câteva ore  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
100,00 ° F  
4

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate